PECHOS FIRMES I.

     Para lucir escote, el pecho debe mantenerse firme. Cuídalo para evitar su caída, la aparición de estrías
     o la flacidez. Se puede conseguir con constancia.
     Si bien es cierto, que la forma y el tamaño del busto cuentan, lo que de verdad importa , es su firmeza.
     Para mantenerlo bien debes empezar a cuidarlo YA.
     Con ejercicios cambiarás su aspecto y lograrás un pecho fuerte y en su sitio. Debes tener en cuenta
     que ,con el paso del tiempo, es una de las partes de tu cuerpo, que tiende a caer, por distintos motivos:
     los cambios de peso, los malos hábitos, la maternidad y la falta de cuidados pueden hacer que  su    
    apariencia empeore o envejezca antes.
     Hay ejercicios que puedes realizar en tu casa, que son sencillos y los puedes hacer tres veces por semana
     Son  específicos, destinados a los músculos pectorales y dorsales, que son los que sostienen la glándula
     mamaria.
     Además, debes practicar otras rutinas, como utilizar a diario una crema tensora específica para esta zona
      y una crema  exfoliante una vez a la semana que suavizará las estrías, y una buena  hidratación, para
     facilitar la elasticidad de la piel.